Как справиться с шопоголизмом

Шопоголик — это тот, для кого покупки являются отдыхом, смыслом жизни и приятным развлечением. Вторая часть — «голик» приравнивается к алкоголику, шопоголизм (ониомания) нужно уметь различать, когда у человека это серьезная зависимость, а, когда человек таким способом заряжается позитивными эмоциями.

Виды зависимости от покупок

1. Эмоциональный шопоголизм

Он является безобидной стадией, человек, который способен эмоционально совершать покупки, может пойти в магазин с одной целью, например, купить солнцезащитные очки, а приобрести новое платье, сумочку под него и, конечно же, обувь. Почти каждый человек страдает от эмоционального шопинга. Психологи говорят о том, что таким образом человек снимает стресс и это хорошо.

2. Брендовый шопоголизм

Это когда человек ходит по магазину до того момента, пока он не закроется. При этом магазины очень дорогие, престижные и брендовые. Такой человек помешан на модных тенденциях. Такой шопоголик имеет о себе очень высокое мнение, потому на 100% уверен, что он достоин только лучшего. Когда человек покупает красное платье, выбирает под него красное нижнее белье, красные туфельки и сумочку в тон.

3. Расчетливый шопоголизм

Почти каждого человека можно отнести к данному виду. Люди ведутся на акции, скидки, выгодные предложения. Когда можно купить вместо одной покупки две. Но при этом вторая может быть и лишней, но это же акция! Такой шопоголик не имеет вкуса, для него важно количество, а не качество и совершенство.

4. Равнодушный шопоголизм

Шопоголик проводит в магазине весь день, он может много спрашивать, мерить, но ничего не покупает, он получает удовольствие от наблюдения.

Как узнать, относитесь вы к шопоголику?

Каждый человек не верит, что он относится к данной группе. Но это же всегда можно проверить. Симптомы шопоголизма видны на лицо:

Если у вас есть деньги и свободное время, Вы обязательно потратите их покупки. Шопоголик ходит по магазинам в одиночестве, таким способом он избавляется от проблем, плохого настроения и стресса. В случаи ссоры с близким другом, шопоголик обязательно посетит магазин. Человек, который равнодушный к шопингу лучше всего прогуляется, выговорится или просто отдохнет дома. Истинный шопоголик всегда скрывает настоящую стоимость покупки, чаще всего ее уменьшает. Шопоголик всегда покупает на сумму больше, чем планировал, начинает брать кредит, снимать с карточки.

Вам боятся одалживать деньги, потому что вы можете потратить их на всякие пустяки и ненужные мелочи.

Главным симптомом считается, когда шопоголик таких же, как и он считает нормальными людьми, думает, что у него здоровая психика. Конечно, трудно принять свою зависимость, алкоголики также этого никогда не делают.

Как справится с шопоголизмом?

Если человек захочет он может побороть свою зависимость. Многие шопоголики, когда уже сделали покупку, начинают раскаиваться, потому эта болезнь излечима. Какой должен быть ваш план действий в борьбе с шопоголизмом?

Отказаться от кредитных карточек. Использовать только наличку, которую вы имеет при себе. Так можно охладить свой пыл, пока вы будете ехать за деньгами. Во-вторых, вы не будете залазить в кредит. Очень важно записывать то, что вам нужно купить, таким способом вы проконтролируете свои поступки. Ходите с человеком, который не даст вам сделать необдуманный поступок — подруга, друг, муж и т. д. Они вам подскажут, что действительно стоит купить, а что — нет.

Если у вас запущенный случай, лучше всего обратится к психологу. Чаще всего эта проблема появляется из-за детских травм, неудовлетворенности своей жизнью, постоянных стрессов ил ссор. Психолог поможет вам решить проблему, которая приводит к необдуманным покупкам. Таким способом вы на все 100% справитесь с шопоголизмом.

Итак, шопоголизм — это серьезная психологическая проблема. Если вы с ней справитесь, вы научитесь экономить и покупать только нужные вам вещи. Запомните, лучше купить одну вещь, которая действительно достойна этого, чем полный шкаф ненужного хлама.